Archives mensuelles : avril 2014

Les biensfaits du sauna

Le sauna est une petite cabane de bois, provenant des pays nordiques, où l’on prend un bain de chaleur sèche (contrairement au hammam) allant de 70 à 100°C. Elle est équipée de bancs sur plusieurs niveaux. Pour plus de détails, le sauna est chauffé au moyen d’un poêle. Etant donné que la chaleur monte, c’est …

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